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Uma rotina visual completa, do preparo para sair até a volta

Prepare cada momento da saída

Conte aonde a pessoa vai, o que precisa fazer e quais apoios ajudam. A “Rotina Visual” traz previsibilidade e tranquiliza a pessoa, desde o preparo antes de sair até o momento de ir embora das compras.

O roteiro pode lembrar de conferir a lista, pegar dinheiro ou cartão, chegar ao local, escolher os itens, pagar e voltar com mais clareza e tranquilidade.

Exemplo de rotina visual

Exemplo: ida ao supermercado

Uma pessoa que se comunica melhor com imagens vai ao supermercado comprar pão e leite e pagar com cartão.

  1. Pictograma para Conferir a lista1

    Etapa 1 de 10

    Conferir a lista

    Olhe as imagens de pão e leite antes de sair.

    Mostre uma imagem de cada vez e confirme que a pessoa entendeu.

  2. Pictograma para Pegar o cartão2

    Etapa 2 de 10

    Pegar o cartão

    Guarde o cartão na carteira ou na bolsa.

    Ajude a localizar o cartão somente se a pessoa pedir.

  3. Pictograma para Ir ao supermercado3

    Etapa 3 de 10

    Ir ao supermercado

    Siga pelo caminho conhecido até o supermercado.

    Avise antes sobre mudanças no caminho ou no transporte.

  4. Pictograma para Entrar e pegar o carrinho4

    Etapa 4 de 10

    Entrar e pegar o carrinho

    Entre com calma e pegue um carrinho de compras.

    Dê tempo para a pessoa observar o ambiente e se orientar.

  5. Pictograma para Escolher o pão5

    Etapa 5 de 10

    Escolher o pão

    Encontre o pão e coloque uma unidade no carrinho.

    Se houver muitas opções, mostre apenas duas por vez.

  6. Pictograma para Escolher o leite6

    Etapa 6 de 10

    Escolher o leite

    Encontre o leite habitual e coloque uma unidade no carrinho.

    Use a foto da embalagem conhecida para facilitar a escolha.

  7. Pictograma para Ir ao caixa7

    Etapa 7 de 10

    Ir ao caixa

    Procure um caixa aberto e espere a sua vez.

    Se a fila estiver barulhenta, procure uma opção mais tranquila.

  8. Pictograma para Pagar com cartão8

    Etapa 8 de 10

    Pagar com cartão

    Aproxime ou insira o cartão na maquininha para pagar.

    Oriente sem pedir que a senha seja falada em voz alta.

  9. Pictograma para Guardar as compras9

    Etapa 9 de 10

    Guardar as compras

    Coloque o pão e o leite na sacola.

    Deixe o pão por cima para não amassar.

  10. Pictograma para Ir embora10

    Etapa 10 de 10

    Ir embora

    Confira o cartão e a sacola antes de sair.

    Avise que a compra terminou e retorne pelo caminho combinado.

Dicas para o cuidador

  • Escolha um horário mais tranquilo quando possível.
  • Permita uma pausa se houver cansaço ou sobrecarga.
  • Respeite o tempo da pessoa em cada etapa.

Pictogramas: Sergio Palao. Procedência: ARASAAC. Licença: CC BY-NC-SA.